最近の休日はお手軽にできる料理をしています。 近くのスーパーで手に入るオージーもも肉が売っているのでローストビーフを作っているこの頃。 お安いだけあって普通に塩コショウしてニンニクしょうがふってだとかなりお硬いローストビーフになってしまう。。

先日歯の健診に実に4年ぶりに行った後、ホワイトニングに気になったので調べているとホワイトニング用の歯磨き粉があるみたいなのでそれをためしてみることに。

歯の健診にいったときに「歯磨きはこうした方がいいですよ」というアドバイスをもらったので書き出してみる。 歯磨きを正しく行わないと歯磨きの意味がなくなってしまいますから。 歯磨き粉を歯ブラシに1cmくらいつける。 歯磨き粉をまずは歯ブラシに1cmほど…

先日歯の健診にいってきた。理由は虫歯になった夢をみたから。何かゾクゾクとしたので起きてその日に予約。特に痛みとかないけど痛みがしてきたら結構侵食されているみたいですから。痛みがないうちに取り除くのが治療もしやすいみたい。

最近健康診断を受けたのですが、この1年で体重が4kg減、体脂肪が3%減しまして、日々のプチダイエット効果に成果が出ているよう。20代も後半になると相当体力が落ちるので、この年代に維持できるように日々どうするかを考えるのは大切。アンチエイジングと同…

monirapo.hateblo.jp トマト缶は万能ですが、普通のトマトと比べて結構酸味が強いです。なのでそのままだと料理が大抵酸っぱい味になってしまいます。 なのでトマト缶を使うときは砂糖を一緒に入れてあげるとおいしくなります。料理は調味料にこだわり始める…

お肌のケアは毎日の習慣からということで、スキンケアを心がけましょう。 アンチエイジングは老化を少しでも遅らせることが目的。若返るのは難しいので早いうちにスキンケアをする習慣を身につけることが大切。 夜のお風呂あがりからの化粧水や保湿液は色々…

自分は会社にはクルマ通勤なのですが、冬の時期は毎朝霜が降りてガラスがカチコチになっているんですよね。関東住みなので雪がたくさん積もるわけじゃないんですが。 前はエンジンを掛けて氷が溶けるまで待っていたのですが、これがちっとも解けてくれない。…

昨年末に大掃除をしたときに不要なグッズを処分しました。 アニメをみていると「これは！！」といってついBDやら買ってしまったのですが、正直1巻しか開けてないとか全く見てないとか多かったのでこの際全て売り払いました。売り払ったもの BD30枚 アニメグ…

2016年も1月がおわりますね！2月は節分、そしてバレンタインデーの季節です。 今年はどうしようかとお悩みのあなた！「貰えないし関係ない」といっているそこのあなた！本命チョコ、義理チョコ、友チョコ、逆チョコ、自分チョコ、なんでもござれですよ！！調…

2015年10月から英語を勉強しようと決心してから音読パッケージトレーニングをやっているのですが、まだまだ英語をうまく話せるようになってはいません。ですが、最初は考えていなかった意外な効果があることが。ぐんぐん英語力がアップする音読パッケージト…

就職して社会人となってから出会ってお話した異性はどれくらいかを数えた所、正直両手で数えるくらい。1度しか話してない人も含んでのこの数なので何も起こらないといっても過言ではない数字。友人たちも次々に結婚し、次は後輩たちが列をつくっているこの頃…

今年も始まってもう10日が過ぎましたがいかがお過ごしでしょうか。新年立てた目標に向けて行動出来てますか？ かくいう私もなんとなく日々を過ごしてしまい新年のスタートが上手くいっていませんね。目標をたてたものの毎年ちゃんと達成出来ているものは少な…

2016年もすでに1周間が経ってしまい、このままでは残り51週で2016年も終わってしまう。なんとも時の流れは早くて恐ろしいことに気づく。年始に立てた目標も、この1週間でどこまで達成できたでしょう。え？まだ達成してない？そのままではまた何もせずに1年終…

年末はここぞとばかりに掃除する人も多いと思いますが、自分も例に漏れず大掃除。普段掃除してない隅っこや家具の裏を徹底的にお掃除した後、ふと気がつく部屋にモノが多いことが！断捨離、ミニマミストブームな今のトレンドにあってない！というよりも「な…

もう1年経つのははやいもので、年齢も妙齢30歳に届きそうになってきましたが結婚の予定、いや彼女の気配すらないこの頃ですが2016年いい年になるように目標を決めていきましょう。目標を決めるとどう行動しなければならないかを考えるようになるので結構いい…

私はあんまり物欲というか色々買って何かする方ではない(と思っている)のですが、それでもこの1年でモノが増えました。大掃除中に「こいつはいらなかった」というものもありますが、その中で買ってよかったものをチョイスしていきましょう。 Panasonic ジェ…

ふと思ったこと。会社でのお茶代。何気なく買っていましたが月に直すと1本150円で勤務20日で3000円。1年で36000円！！ 高すぎ！！！

歯磨きについて色々調べていたら気になった商品monirapo.hateblo.jpAmazonでお買い上げしました。

MNPをするだけで錬金術士のようにお金と端末をモグモグできる時代がありましたが、社畜となってからは情報を全く集めていないため今はどうなっているのかを調べてみました。というのも今手持ちの回線のうちひとつが9月に2年契約が切れるので、このまま解約す…

自分はau isai LGL22をSIMフリー化してドコモ系のMVNOを使ってスマホを利用しているのですが、先日23日のアップデートをうっかりかけてしまいSIMロック化してしまいました。具体的にはアップデート後、掴んでいる通信が「NTT DOCOMO」となっている部分が「ネ…

もうすぐ28歳になってしまうわけですが、そろそろ30歳という領域に踏み込む年齢になってきました。この年齢になると人生色々なことに焦ってくるわけでありまして、何かと憂鬱になっているのですけど。特に身体に関する悩み事は特に重要だなぁと感じます。自…

そろそろ季節は夏です。 薄着になるのが多くなってきましたが、そうするとワキの匂いが気になってきます。ワキの匂い対処する方法として今はこのQB薬用デオドラントクリームを使っています。QB薬用デオドラントクリーム 30g出版社/メーカー: リベルタメディ…

便利でLINEをそれなりに使っているんですが、先日いきなりこのような画面になり、使っていたアカウントに入れなくなりました。LINEには 1.電話番号の登録 2.facebookの登録のどちらかをしなければならないのですが、いつも使用していたLINEのアカウントは電…

最近毎月1回は友人の結婚式に馳せ参じる日々です。自分の結婚式は開く日はあるのか。いまのところの予定は全くございません・・・さて、特にカメコというわけでもない私ですが、いつものように友人の結婚式にコンデジをもっていき写真を撮ろうと電源ONしたと…

普段お料理をしない自分ですが、お家で酒のつまみがほしいよ～☆、となったので作成。 「きのこがあって味が濃い目で、簡単なもの～」と考えてでてきたのがアヒージョ。 アヒージョってスペイン語で「ニンニク風味」って意味なんだね。知らなかった。。。 実…

家に帰ってお風呂に入って、少しストレッチしていたら足の匂いがやたら気になる。。わたし、気になります！ というかクサすぎてもっかいお風呂で洗う。洗った瞬間は石鹸の匂いがするんだけど5分後には戻ってるのです。匂い染み付いてとれない・・・ そもそも…