それはきっと、しゃちくのせいなのかもしれません

歯磨きは朝晩毎日しているのですが、朝起きた時にいつもお口の中がネバネバするようで、しっかり磨けていないのでは？と思っています。歯の健康は日頃の歯磨き次第のようで、毎日するのであれば効果的な歯磨き方法などないか探っていました。